荔枝是很多人喜歡的水果之一，荔枝不僅外觀可愛，味道也很鮮美，但是荔枝雖好不宜多吃，不然很容易上火，今天，我們就請果農給我們介紹下挑選荔枝的正確方法。
甘甜的鮮荔枝好看又好吃，營養也非常豐富，荔枝果肉中含糖量高達20%;每100毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
下麵是果農傳授的選購荔枝的小訣竅：
新鮮荔枝應該色澤鮮豔，個大均勻，皮薄肉厚，質嫩多汁，味甜，富有香氣。
挑選時可以先在手裏輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性。
從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔。如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的“釘”密集程度比較高，說明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
通過本文的詳細介紹，你是不是已經了解了正確挑選荔枝的方法了呢，隻有掌握了如何挑選肉厚味道好的荔枝方法，這樣我們才能在吃荔枝的時候更好的保證我們的健康。
就這樣散了問#我之前就是比較的喜歡的想吃荔枝的，我的奶奶就是和我說的是荔枝皮具有的比較的好的用處的，我也是不怎麼的相信的，一般是具有的怎麼樣的功效的呢？大眾養生
輕聲撩魂問#我兒子很喜歡吃一些水果，我也是非常支持的，但是昨天他回來和我說聽他同學說的荔枝幹很好吃想要嚐一下，我很納悶因為我不常吃這種東西，所以想問問荔枝幹應該
心跳與刺激問#前段時間正是荔枝上市的時候，女兒最喜歡吃荔枝了，所以家裏經常都買荔枝吃，吃完荔枝以後剩下很多核聽說可以煮水，荔枝核煮水怎麼做？大眾養生網小編解答：
帥的被人砍問#叔叔由慢性腎功能轉變成尿毒症了，已經透血兩個多月，請問尿毒症病人在透析之前能不能吃些桂圓幹或者荔枝幹呢？大眾養生網小編解答：對於尿毒症的病人來說，
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