選購中老年奶粉的注意事項

　　人多說，家有一老，如有一小，的確，老年人隨著年齡的增長，身體的各項功能都不如年輕的時候了，已經回到了小時候，甚至還不如小時候的身體了，小孩子需要吃奶粉，中老奶奶人也是可以適當的吃一些奶粉來補充身體能量的，但是在選購的時候一定要注意。

　　因為現在的奶粉還沒有一項國家統一的標準或行業標準來限製其配方，而是由廠家自行製定的企業標準，不同廠家生產的奶粉質量相差很大，如果你選購到劣質的奶粉，那就有損身體健康了。因此，在選購中老年奶粉的時候，一定要仔細的查看器營養配備表以及其他各項指標，在選購此類產品時應注意以下幾點：

　　一、包裝上的標簽標識應齊全。

　　在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目。

　　二、營養成分表中標明的營養成分應齊全，含量合理。

　　營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或者還要標明添加的其他營養物質。其中，蛋白質含量應在18%-25%;脂肪可分為低脂型和高脂型，低脂型含量一般為≤14%，高脂型含量一般為14%-20%;碳水化合物含量一般為≤60%;維生素A一般應為≥1000IU/100g、維生素D為≥200IU/100g、維生素C為≥30mg/100g、鈣為≥600mg/100g、鐵為≥6mg/100g、鋅為3-6mg/100g。

　　三、選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。

　　由於規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控製較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。

　　四、要看產品的衝調性和口感

　　質量好的奶粉衝調性好，衝後無結塊，液體呈乳白色，品嚐奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉衝調性差，即所謂的衝不開，品嚐奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調香的香味;另外，澱粉含量較高的產品衝後呈糨糊狀。

　　五、要根據自身的條件和需要，選擇合適的產品。

　　消費者在選擇產品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品，一般身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產品，其他的消費者可根據自身需要選擇高蛋白、低脂型產品或高蛋白、高脂型產品。

　　消費者在食用時應注意以下幾點：

1.在潔淨的容器中先倒入7份65℃左右的溫開水，然後放入1份奶粉，也可按自身的需要確定奶粉的量，先讓其自然溶解，然後攪拌使其徹底溶解即可飲用。

2.衝奶粉的水一定不要用開水，因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，降低奶粉的營養價值。

3.食用奶粉最好在晚上臨睡前喝一杯，有助安眠。早餐時飲用奶粉時，應配有其他食品一起食用。

4.不要空腹喝奶，由於空腹時，牛奶在胃內停留時間短，不能充分酶解，很快進入腸道，影響牛奶的消化吸收。