如果在生活中感覺到頸肩腰腿痛的話，有可能是身體的軟組織出現了問題，也有可能是肌肉勞損和發生炎症。如果長時間都有這樣的感覺，建議及時就醫查看，這樣會更安全。
頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎症引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質增生等疾病。因起病比較隱蔽，症狀不典型或疼痛時輕時重，有時甚至可自行緩解，因而不被廣大患者所認知，從而錯過了治療的最佳時機。
病因
軟組織急性損傷軟組織受到外力的突然打擊、重力壓迫及超過軟組織生理範圍的牽拉、扭轉而產生的損傷。依損傷部位的不同可引起頸肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性損傷未及時處理和休息，可形成慢性遷移性病變，臨床上表現為：(1)持續性疼痛，疼痛成了生活的一部分。(2)活動稍多甚至彎腰拾物、打噴嚏時便發病，疼痛難忍，功能受限。(3)陰雨天或受風著涼可引起疼痛的複發或加重。
軟組織慢性勞損生活習慣或職業性體位等原因，如：長期低頭伏案、久坐、長時間彎腰及睡眠姿勢不當或使用高枕頭等，使部分軟組織長時間處於牽拉狀態，被牽拉組織內的血管長期處於半通暢而形成的組織缺氧狀態，使血管的通透性發生變化，血細胞滲出、組織變性、纖維間質增多，軟組織發生病變從而引起頸腰腿痛症狀。很多人有這樣的體驗，睡覺前好好兒的，睡了一覺後落枕了;還有的人在長時間彎腰後就站不起來，腰象折斷了似的。這些人的軟組織一般伴隨慢性勞損。
風寒濕因素風寒濕可降低機體對疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血液循環發生障礙，產生無菌性炎症，從而產生頸肩腰腿痛。尤其是軟組織病變嚴重的病人，有時吹了穿堂風、坐在涼的凳子上時間沒多久就犯病。
過敏因素或免疫因素因過敏原所致的軟組織的過敏性炎症或抗原抗體反應引起的軟組織免疫性炎症而產生的頸肩腰腿痛也應引起關注。比如過敏性鼻炎可引起長期頭痛容易誤診為神經性頭痛或頸椎病等。風濕、類風濕等病變部位常在肌肉組織和結締組織，這些部位通過推拿按摩可以使病變組織恢複，從而減輕症狀。推拿按摩一般沒副作用，療效也可靠，而藥物在長時間服用後會損傷肝腎，所以治療風濕、類風濕、強直炎等可以用綜合療法，服用藥物的同時配合推拿按摩等其他療法。
