眼球發脹有的時候因為裏皮老所造成，特別是平時過度用眼，不注意休息，看電視看書等都會引起眼睛酸脹疼痛症狀，尤其是經常熬夜加班的人更應該注意護眼，預防眼鏡疾病。
1、可能是視覺疲勞引起的。這時就應該多加休息。
2、不能過度勞累，學習時間要合理分配，看書時間不看持續太久，可以休息一下眼睛，喝口水，舒緩下再看。
3、對著電腦的學習者，或者工作者，或者遊戲沉迷者，都應該照顧好自己的身體，照顧好自己的眼睛。
4、平時可以準備眼藥水備用，但不能時不時地就滴眼藥水，會形成依賴性，結果對眼藥水形成抗性，再沒有藥效了。
5、學習、工作之餘，可以做下眼部操，緩解眼部壓力。加速血液循環，眼脹，更應該閉目養神，休息下。
6、可以多眺望下遠景，看看綠色植物。天氣好，出去曬啥太陽，散散步，不要老呆在電腦邊。可以拿喝過的茶葉水敷眼，緩解。
7、當然，熬夜學習，熬夜工作，熬夜遊戲的人，沒有得到足夠的休息，錯過了淩晨最重要的排毒修養、恢複人體體力的時刻，導致第二天頭暈眼脹，也是必然的事情。
8、要是真的很難受，建議去醫院眼科檢查一下。
眼睛發脹通常是由視力疲勞引起的，也有可能是頭一天晚上喝了很多水造成的，視力疲勞，平時要注意用眼衛生，不要長時間盯著電腦或手機屏幕看，工作的時候可以適當按摩眼睛。
人在發燒的時候血壓就會非常的高，同時眼壓也會非常的高，所以就會造成眼睛非常難受，感覺就要爆炸樣的現象，在發燒的時候你可以用一些冰水來敷一下眼睛這樣可以適當的減緩
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