經常眼球發脹怎麼回事

作者:xiao  時間:2017-05-14 21:55:14  來源: 大眾養生網

眼球發脹有的時候因為裏皮老所造成,特別是平時過度用眼,不注意休息,看電視看書等都會引起眼睛酸脹疼痛症狀,尤其是經常熬夜加班的人更應該注意護眼,預防眼鏡疾病。

經常眼球發脹怎麼回事

1、可能是視覺疲勞引起的。這時就應該多加休息。

經常眼球發脹怎麼回事

2、不能過度勞累,學習時間要合理分配,看書時間不看持續太久,可以休息一下眼睛,喝口水,舒緩下再看。

經常眼球發脹怎麼回事

3、對著電腦的學習者,或者工作者,或者遊戲沉迷者,都應該照顧好自己的身體,照顧好自己的眼睛。

4、平時可以準備眼藥水備用,但不能時不時地就滴眼藥水,會形成依賴性,結果對眼藥水形成抗性,再沒有藥效了。

5、學習、工作之餘,可以做下眼部操,緩解眼部壓力。加速血液循環,眼脹,更應該閉目養神,休息下。

6、可以多眺望下遠景,看看綠色植物。天氣好,出去曬啥太陽,散散步,不要老呆在電腦邊。可以拿喝過的茶葉水敷眼,緩解。

7、當然,熬夜學習,熬夜工作,熬夜遊戲的人,沒有得到足夠的休息,錯過了淩晨最重要的排毒修養、恢複人體體力的時刻,導致第二天頭暈眼脹,也是必然的事情。

8、要是真的很難受,建議去醫院眼科檢查一下。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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