伴隨著電視機、電腦上、手機上等電子設備的迅猛發展，我們日常生活基本上每日必須耗費絕大多數時間看電腦、玩手機，這促使我們的雙眼每日都過載工作中著，時間久了，當然會難受，覺得痛、漲痛等，當我們雙眼早已覺得到難受了，我們應該怎麼辦呢，今日網編和大夥兒共享一個迅速、合理的醫治眼睛酸痛的飲食療法方式。
當雙眼過度勞累出現不適度，倘若我們去醫院檢查，一般結果全是“雙眼沒病，回來滴點滴眼液吧”，而具體滴眼液並並不是最好是的挑選，做為一個我們中國人，我們先祖在很早以前以前就明確提出了食藥同源的養生食療的觀念，除此之外我們中華民族中醫養生學中擁有許多養雙眼，醫治雙眼的藥品和食材。
下邊網編就和大夥兒共享好多個好用的，
第一、也就是我首先推薦的便是山楂果，很多人會問山楂果和雙眼有關係嗎，這一我能承擔責任的對你說十分有關係，網編自身真實經曆，和大夥兒共享，期待給需要協助的小夥伴們一下協助吧。
那時候是讀大學考科學研究時，由於長達快1年的時間裏都會後半夜1點之後才入睡，早晨還得6點多起來去搶座，因此雙眼出現了很嚴重的疼痛，那時候比較嚴重時雙眼能夠 痛一個星期都不太好，早晨剛起來一去看書雙眼就疼，之後無可奈何去醫院檢查，醫生說雙眼非常好，我沒看得出問題。。。
之後曆經自身的科學研究檢測，發覺泡山楂茶效果明顯，那時候疼的比較嚴重看不了書時，要是和山楂茶2L上下(我那時候茶壺是1L的)，雙眼就好了，一點都不一樣啦，喝了山楂茶就一下午的時間，疼了一周的雙眼就都好啦，但過一段時間可能還會繼續發作，但然後喝山楂茶，隻需大半天就能好，
山楂果的基本原理是那樣的，草本中有記述：山楂果，酸甘，微溫，無毒性，入脾、胃、肝經，化食積，行結氣，助消化健胃消食，理氣散瘀。中醫學覺得人的肝髒通竅於目，也就是雙眼，因此人的五髒六腑中合雙眼關聯較大 的是肝髒，當人用眼過度時，當然對肝髒耗費的也是數最多的，可能造成 肝火、肝滯等，而山楂果正好能夠 入肝經，行結氣，除此之外中醫學上覺得酸的東西是最養肝髒的，因此這一山楂果恰好減輕了雙眼的問題。
第二、除開上邊的，山楂果外，有一個大夥兒可能都很了解的枸杞菊花茶，有清熱去火、清熱去火、清熱解毒祛火、減輕眼幹眼澀等，但我具體中應用發覺這一茶的作用是有的，但功效較慢，沒有山楂果快。
