如果眼睛長了黃斑，一定要引起警惕，這可能是因為眼睛黃斑病變造成的，對於視力的危害特別大，要及時進行檢查。平時也要做好自查的工作，比如說，出現視物模糊，看東西變形，都要引起高度的警惕，也可以到醫院進行表格檢測，及時治療和調理。
1、眼部檢查
建議高危人群最好定期進行檢查。它可以直接觀察眼底視盤、血管及黃斑的情況，其他的眼底檢查方法包括眼底照相、眼底血管造影等，通過這些檢查可以發現早期黃斑病變。
2、疾病自查
黃斑病變通過自己檢測，及時發現視物模糊、視物變形等症狀。老年人可經常交替把眼睛閉起來，看看兩隻眼的視覺是不是一樣，有的人比較馬虎，一隻眼睛視力1.5、一隻視力0.1，眼底已經出血了，直到體檢才發現。
但如果能早點嚐試睜一隻眼閉一隻眼，就會發現睜開的那隻其實已經看不清了，所以經常自己雙眼交替閉起來看一看，是不錯的初檢方法。
3、表格檢測
使用的是阿姆斯勒表進行檢測黃斑病變的發生，表格一種是黑的背景、白的方格，一種是白的背景、黑的方格，可以盯著方格看，看直線是不是直的，有沒有彎曲，有沒有哪個方格發霧、發暗，如果有上麵的情況就是黃斑有問題的表現，應盡快到醫院檢查。
