腿毛太長，一般不是疾病，有遺傳的原因，如果父母或者是上一輩有這樣的現象，那麼也可能把這種遺傳基因遺傳給孩子，另外，腿毛太長，也有可能是返祖的現象，所以當出現腿毛的時候，不要過於擔心，如果不喜歡這樣的症狀，可以通過一些去毛的方法來進行治療，比如說激光脫毛作用比效果就比較好，能夠永久去除毛吧，而且副作用比較低，不會傷害到皮膚的真皮層。另外平時生活當中要注重飲食保健，可以適當的喝一些豆漿，多吃一些豆製品，這有助於促進身體激素的平衡。
1、剃毛
這種方法被很多人所使用，雖然這種方法可以暫時性地使皮膚在短時間內感覺光潔，操作起來也非常簡單，但隨著時間的推移，新的汗毛會迅速長出來，需要反複剃除，結果則是越剃越粗，得不償失；
2、拔毛
若是沒有拔過腿毛的女生，第一次拔腿毛，會感覺到比較疼，在幾次拔毛後，皮膚適應了拔毛，拔毛的疼感會大大降低。需要注意的是，拔毛不當，會造成毛囊炎，相比剃毛，拔過的腿毛，重新生長出來的不會變粗，生長速度也會比剃毛慢。
3、脫毛膏
以前脫毛膏價格昂貴，現在的脫毛膏，價格從幾元錢到上百元不等。但用脫毛膏脫腿毛後，最大的缺點就是長的新的腿毛比原來的還要粗長，且化學品對皮膚有腐蝕性，對體製弱的朋友，會造成皮膚過敏等不良反應；
4、絕毛液
從名字來說，給別人一種塗上就絕毛的誤區。實際上，絕毛液並非一塗就絕毛，是抑製毛發進而絕毛的。最早研製的533絕毛液，是業內功效最好的。拔毛後使用533絕毛液，簡單方便，在家即可自行脫毛。經過一段時間，毛根部的生長能力變得越來越弱，從而漸漸使毛囊逐漸枯萎而達到阻止毛發再生長的目的。
5、激光脫毛
國內脫毛美容專家指出，激光脫毛的問世給一些體毛過多的女性朋友們帶來了福音。非常適合腿毛太長太密的女生。激光脫毛技術在世界各地廣泛應用，安全、無副作用。 光脫毛是選用對毛囊黑色素細胞敏感，而對正常表皮無損傷的光進行照射，從而升高毛囊溫度，當溫度上升到足夠高時毛囊結構被破壞，經過一段時期的自然生理過程之後被祛除，從而達到永久性脫毛的目的。
