關節囊腫是比較常見的一種的關節疾病，而且關節囊腫一般指的是腱鞘囊腫，這種疾病一般比較好發在女性還有青少年人群之中。而且比較常見的是在手腕處和足背部位，這種疾病一旦發生不僅會影響到我們的關節功能，而且還會給我們患者帶來生理上的痛苦。那麼關節囊腫是怎麼形成的呢？
一、關節囊腫是怎麼形成的
膝關節囊腫多為腱鞘囊腫的情況。腱鞘囊腫是發生於關節部腱鞘內的囊性腫物，一種關節囊周圍結締組織退變所致的病症。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠粘液，多發於腕背和足背部。患者多為青壯年。窩囊腫，是腓腸肌內側頭的滑膜囊腫。窩囊腫是窩內滑液囊腫的總稱。檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形包塊，表麵皮膚可推動，無粘連。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動。B超檢查可幫助確定腫塊的性質。
二、怎麼治療腱鞘囊腫
1、平時注意保護腕關節、足小關節等處，避免勞損，特別是像在辦公室上班，使用電腦頻率較高的白領，更要時時注意勞逸結合，多放鬆手腕，以免長期慢性損傷使滑膜腔內的滑液增多形成囊腫。
2、腱鞘囊腫的囊內充盈的是液體，可用針頭抽取出透明的膠凍狀物，因此可以用按壓施力，將囊腫擠破，讓其自行痊愈。這種方法比較簡便，但是根治效果不佳，常常會有複發的狀況。
3、將手腕或足麵向著長有囊腫一側的對側屈曲，比如長在手腕背側就將手心朝下屈曲，使得囊腫表麵的皮膚繃緊，即囊腫壁也變得緊張。用手指推動囊腫塊左右活動數分鍾，與周圍的粘連解除，然後拇指用力將囊腫推向一側擠壓，聽到響聲後，說明囊腫已破。這時讓患者經常按摩囊腫之前存在的部位，以免複發。
4、有些囊腫的波動感不是很強，質地比較硬，如果單純用手指擠壓未必能夠將其擠破。這時可以換種方法，先將囊腫外的皮膚進行消毒，然後用小號針頭紮入囊腫中，這時要感覺一下是否有穿透囊壁的落空感。當穿刺成功後，拔出針頭，再用拇指將囊內容物用力擠壓排出。再行按摩，使囊腫消失。
5、除了按摩的方法，在排出囊內容物之後，還可以向囊腔內注射激素藥物，常用的有醋酸潑尼鬆龍，之後用繃帶加壓包紮。在藥物和包紮的作用下，囊壁之間會進行粘連，進而消失。
6、對於無法用按摩、穿刺、藥物注射的囊腫，或者是複發多次的囊腫，非手術治療既然無效，就隻能進行囊腫切除術。
