對於一些輕度的甲狀腺彌漫性改變的患者，醫生會建議患者進行藥物治療來改善病情。雖然藥物可以起到很好的治療效果，但是對於甲狀腺輕度彌漫性改變的患者來說，日常生活當中也要注意很多的飲食和預防事項。良好的生活方式和愉快的心情，也是幫助患者更快的恢複的關鍵。
注意事項
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控製高纖維素食物，尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發，故隻需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、禁食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕後適當控製飲食。
食物營養成分
1、穀物類：碳水化合物和B族維生素
2、肉類及製品：優質蛋白質、脂肪、B族維生素
3、奶及製品：除纖維素外的各種營養成分
4、蛋及製品：優質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及製品：優質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
預防
1.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。
2.保持精神愉快,防止情誌內傷,是預防本病發生的重要方麵。
3.針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。
4.甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。
5.避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。
6.對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。
7.甲狀腺癌術後放、化療後，積極采用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。
8.積極鍛煉身體,提高抗病能力。
