孩子的成長問題是家人最關心的事情，特別是在孩子身體高速發育的時候，很容易拿別人的孩子跟自己的孩子對比，比如說身高、體重。孩子的身高跟骨齡有著密切的關係，骨齡偏大、偏小都會造成一些影響，這是家長需要著重了解的。那麼，骨齡偏小意味著什麼？下麵咱們就來看看吧。
過一年，孩子的年齡增長1歲，但骨齡可能增長不到1歲、剛好1歲或者超過1歲。因此骨齡與年齡之間會有一定的差值，骨齡可能落後於年齡即骨齡偏小、與年齡相符或者提前於年齡即骨齡偏大。
一般情況下，骨齡與年齡差的正常範圍在正負1歲之間。在這個範圍內，骨齡偏小要比骨齡偏大好。
過分偏小
特發性矮身材、生長激素缺乏、甲狀腺機能減退等疾病都將導致青少年兒童骨齡落後於年齡、過分偏小。這些孩子由於疾病的影響，骨齡延遲，身高增長緩慢，生長發育遲緩，不僅在生長發育的過程中身高增長落後，成年後的身高也會低於一般同齡人。他們更易由於身高的不足而患心理疾病，對今後的發展更為不利。
在孩子成長過程中，家長應定時監測孩子的骨齡變化，在青春期前應每年為孩子測一次骨齡，進入青春期後每半年測一次骨齡，及時了解孩子的骨齡。對於過分偏大或偏小的孩子，應及時找出是何種原因導致，並采取針對性治療措施。
對於骨齡與年齡差在正負1歲、處於正常範圍之間的孩子，家長應注意孩子的飲食，控製體重並進行適當運動，延緩骨齡增長，防止骨齡增長過快超出正常範圍，讓孩子骨齡處於正常範圍內並小於年齡，讓孩子有更多的生長空間。
骨齡偏小怎麼辦
首先要保證孩子均衡飲食，不要挑食，確保從食物中得到充足的營養。一般偏食挑食的孩子容易營養不良，導致個頭偏小。
同時還要讓孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充多種維生素和微量元素，因為營養全麵才能保證身體健康發育，缺了哪一種少量元素都不利於身體發育。
還要讓孩子養成早睡早起的好習慣，不要熬夜，因為孩子的生長激素在睡眠的時候分泌的最多。所以想讓孩子長高，就要保證孩子的睡眠充足 。
讓孩子多參加戶外運動，多曬太陽。當孩子運動的時候，可以加速新陳代謝。多曬太陽是因為太陽光可以促使身體對鈣的吸收，有利於骨骼發育。
通常孩子骨齡偏小都與身體缺鈣有關。平時可以讓孩子多吃一些魚肉、排骨湯、含鈣量高的食物，這樣更有利於骨骼的生長。
不建議采用藥物治療。因為孩子處於身體發育階段，不管哪種藥物對身體都有一定的副作用。如果骨齡偏小在一年以內，隻要從以上幾個方麵多加注意就可以了。如果偏小的很多，建議去正規醫院在醫生的指導下治療。
