所有人都希望擁有高鼻梁，在今天，很多人會選擇通過整形手術的方式讓自己的鼻梁變高，這的確是一種非常快速有效的方法，不過這畢竟是一個手術，手術都是有風險的，而且該手術要花很多錢，為了安全起見，很多人不願意做整形手術，這時候可以采取下列這些自然方法讓鼻梁變高。
鼻梁增高的自然方法：
寬鼻縮窄術是通過截骨的方法將鼻骨縮窄。東方人的特點就是鼻骨寬而底平，有些鼻骨寬平明顯的人，通過寬鼻縮窄術能改變鼻梁的寬度，使鼻部有了立體感。同時由於在鼻骨縮窄的過程中鼻背得到了隆抬，鼻梁的實際高度也有了提升。這些因素綜合作用會使鼻甚至麵部的外觀得到很大改善。一般寬鼻縮窄的手術方法有以下3種。
1.鼻翼寬大合並鼻孔寬大者，可謹慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術。設計切口位於鼻翼基底及鼻翼溝下部，局麻下適當切除部分鼻翼基底全層組織，然後內旋推進，縮小鼻孔，分層間斷縫合。術後可見瘢痕長度一般不超過1cm。
2.鼻翼緣寬大者，可部分切除鼻翼之遊離緣，修整後切口縫合至鼻翼內麵。
3.鼻孔不大、鼻翼過厚或鼻翼溝上部過於豐滿者，可沿鼻翼軟骨外側腳的前緣做鼻孔緣皮膚切口，將皮膚與其下麵的鼻翼軟骨潛行剝離，將軟骨表麵的臃腫軟組織剪除，再將鼻翼軟骨的上部、外部適當切除部分；然後，在鼻孔內，鼻翼基底的內側麵切除一塊菱形的前庭皮膚和鼻黏膜，並將多餘的脂肪組織剪除；最後，將鼻孔邊緣的切口和鼻翼基部內側麵的切口縫合。寬鼻縮窄術後可見瘢痕長度一般不超過1cm。
大家摸摸自己的鼻頭會發現鼻翼和鼻頭中間有個凹點。如圖中黑點位置。每個人可能有所差別，所以自己找找看。找到這個位置後會發現這裏是鼻軟骨和鼻梁的連接處。所以大家用食指和拇指扭住這個地方順著鼻梁方向向上提拉。
