吃了酵素拉稀跟水似的一般情況下是屬於正常的生理現象，患者不必過於擔心，如果患者一天拉的次數超過四次，可以減半服用。
酵素即是酶，又稱生物催化酶，酶是由活細胞產生的，對其底物具有高度特異性和高度催化效能的蛋白質和RNA，酵素是一種酶，有助於促進機體新陳代謝，緩解便秘，排稀糊樣便屬於正常的，患者出現這種情況，主要是由於腸道劇烈蠕動造成，通常三天到七天左右就會有所緩解，是酵素促進體內水性毒素的排出，是屬於正常的反應，酵素中富含膳食纖維益生菌以及種類繁多的消化菌素，膳食纖維會混在糞便中吸水膨脹將糞便撐開，又會使較硬的糞便變得鬆軟，而它在接觸腸道內壁時，又會吸收內壁的水分，使腸道受到刺激，加速蠕動，產生腹瀉的反應，益生菌也可以刺激腸道，促進蠕動，通腸排便，拉肚子，種類繁多的消化酵素可以促進食物的消化分解，使其分解為小分子，順利下行排毒排便，從而會產生腹瀉的現象。
患者在服用酵素期間需要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠時間，適當的運動能夠加快身體排出毒素。
我們的故事問#我因為腸胃有些問題，然後我的朋友向我推薦了一種產品叫做酵素酶，似乎特別的有效果，然後我已經吃了兩個月了，請問會不會產生副作用啊？大眾養生網小編解答
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