用手去摸嘴周圍會發現有像沙子一樣凹凸不平的觸感，嘴皮上的小顆粒和痘痘不一樣，它的體積很小，不用手摸根本就察覺不到，也不痛不癢的。這種小可以大多數情況是因為近期的維生素缺乏以及熱毒造成的，上火的炎症也是其中一種。隻要一段時間內特意控製自己的飲食以及可以的補充維生素，小顆粒自己就會慢慢的消失。
1、口唇周期皮膚持續較多小顆粒狀沙子樣皮疹的情況，要考慮局部皮膚濕疹的表現，也可能是局部黏膜糜爛前的跡象。和最近飲食過熱、維生素缺乏有關，應該及時調整飲食生活習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，少吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。必要時適當外用皮膚科藥物對症治療，促進局部皮疹的消散。
2、是病毒感染導致的。用無環鳥苷軟膏或酞丁安擦試試。使用消毒的棉簽粘上碘伏消毒後，然後使用無菌的注射器枕頭刺破後水皰再次擦酞丁安效果更好
3、是唇炎的表現，建議您塗抹油脂作用的護膚品試試，如橄欖油。
4、是單純性皰疹，是單純皰疹病毒感染，容易發生於皮膚粘膜的交界片，主要表現水皰樣損害，可以局部使用阿昔洛韋軟膏或龍膽紫藥水，並口服伐昔洛韋，膦甲酸鈉等。可以搽阿昔洛韋乳膏，另外不要吃糙辣食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，
5、微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用複合維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。也有可能是病毒感染。另外建議抗病毒治療，擦無環鳥苷軟膏試試。
6、上火引起口角的炎症
解決的方法是：調整飲食，少吃辛辣的食物，多喝水飲茶；可以少量吃一些牛黃解毒片，外用紅黴素眼藥膏。
7、便秘導致體內毒素累積或是腸熱
解決的方法是：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，配合腹部按摩幫助排出宿便。一般以肚臍為中心,順時針按摩10分鍾,要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。
