對於正在上班的哺乳期的女性來說，喂養寶寶就是一個比較煩惱的事情，其實這時候可以通過冷藏母乳的方法，可以使用貯奶袋，先要把乳汁擠出來放在存奶袋裏麵，然後冷藏，最後把母乳加熱，然後再喂養，在加熱的時候，不能直接加熱，可以隔水加熱，溫度不能高，避免導致乳汁營養下降。
冷藏母乳怎樣加熱
1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
3、恒溫調奶器。使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。
冷藏母乳加熱後留多久
母乳如放在冷藏室中，保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月;
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。冷藏得看具體溫度。一般咱們冰箱3～4度存不超過4小時。再低一點溫度10～12小時。別反複加熱。最好一袋裝一頓的量，加熱後最好趁熱喝完。
母乳是寶寶們還小的時候最有營養並且最需要的食物了。但是如果沒有合理的保存，在營養的食物也會變成病毒吃入口中，因此媽媽們一定要注意這方麵的衛生，保障寶寶的健康要連這些小細節都不放過，為了你的寶貝好好看看這篇文章吧。
