很多人在生活當中因為自身的工作生活壓力過大加上自身不合理的飲食導致自身出現失眠的情況，很多人在自身出現這種情況都會尋找方法來治療自身的疾病，因為長期失眠會對人體造成很大的傷害，而很多人想要知道酸棗葉是否可以治療失眠。那麼，酸棗葉能治失眠嗎?
第一，酸棗葉能治失眠嗎?,有的人雖然身體魁梧,但腦力卻弱不經風,不但運轉起來速度慢,而且很容易超負荷,極易產生紊亂。 第二種原因是因受到強烈的刺激而引起的,比如有的患者因親人亡故而發病,有的因高考落榜而失眠。當然對同樣一件事,每個人的反應不同,有的人認為是蹋天大禍害,精神大受振動,有的人反應並不強烈,可見認知因素起著重要作用。所以加強修養,正確看待周圍發生的事件,對防止失眠保持身體健康是十分重要的。 第三種原因是睡眠周期倒錯,在學校裏常常遇到這樣一些患者,他們訴說每當上午八點上課時,便開始發困,到十一點前後頭腦開始清醒,中午難以入睡,下午昏昏沉沉,晚上九點以後頭腦又開始清醒起來,十二點以前睡不著覺。這種情況應該叫做生物周期紊亂,其原因可能是這樣的:由於第一天晚上因某種原因未睡好覺,或者由於次晨體力活動過強,致使第二天上午八點左右感到困倦,正是由於困倦使大腦節省了部分能量,中午該休息的時侯,大腦活躍了起來,又因為中午沒休息,下午感到發困,由於下午大腦省下了能量,晚上便興奮起來,以致夜不成寐,晚上沒有得到充分休息,第二天白天又感到困倦,周而複始循環往複,使人感到十分痛苦。當然這不是說,偶然一天晚上睡不好覺,就一定會形成這種惡性循環,大多數人由於以前說過的那種“反跳“(即補償)作用,使睡眠趨於正常,隻有少數人由於種種原因睡眠周期連續受到幹擾,大腦反常的工作狀態不斷受到強化,才不得不求助於醫療。
第二，酸棗葉可以有效的幫到你入睡，但沒有任何的治療作用。如果你是短時間的失眠，你可以依靠自身的調節，使自身生物鍾與外界同步。如果你是長時間因為心理壓力所導致的鬱積，體現出來的失眠，你可以搜索物理療法，CES療法，療療失 眠。酸棗果實本身因具有寧心安神，提高睡眠質量，其在安神、失眠領域有其獨到的地方，且療效顯著，被西方醫生及患者美稱“東方睡果”，酸棗葉就是“東方睡果”的葉子，因同樣具有安神、促眠等功效，同時還具有鎮痛抗驚厥，降溫作用，可謂：“東方睡葉”。
酸棗葉能治失眠嗎?酸棗樹屬於落葉灌木或小喬木，高1—3米;托葉刺有2種，一種直伸，長達3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長1.5—3.5厘米，寬0.6—1.2厘米，邊緣有細鋸齒，基部3出脈。花黃綠色， 2—3朵族生於葉腋。核果小，熟時紅褐色，近球形或長圓形，長0.7—1.5厘米，味酸，核兩端鈍，花期4—5月，果朗8—9月。酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。秋季采收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬幹，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機酸、蛋白質、β-穀甾醇、脂肪油等。酸棗全身是寶，根莖
