躺下和起床頭暈目眩怎麼回事

作者:xiaona  時間:2018-09-09 19:34:29  來源: 大眾養生網

眩暈是由很多種疾病產生的,一般出現眩暈的時候,身體是會感覺到不適的,特別是在起床和睡覺的時候很容易出現頭暈目眩的,這種情況下引起的頭暈是需要特別注意休息的,過度疲勞或者是睡眠不足都是會引起頭暈的,因此養成良好的生活習慣是很重的,一定要充分的進行休息。

躺下和起床頭暈目眩怎麼回事

具體來說,眩暈症患者如果躺下和起來時感到眩暈,要注意要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。在眩暈症急性發作期應臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈,站立時症狀會加重,臥床時症狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。

其次眩暈症病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠後,其症狀可減輕或消失。再者,眩暈症病人應盡量避免頭頸左右前後的轉動。如有內耳病變,可因頭位的改變影響前庭係統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯時,可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環,使腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈,故居室宜安靜,光線要暗淡 。

躺下和起床頭暈目眩怎麼回事

此外,眩暈症患者要想更好的恢複健康,眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動,而誘發眩暈。因此,眩暈病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。

所以,患者在躺下和起來時感到眩暈一定要小心,如果不適可以叫家屬陪同,以免摔倒,或者行動慢點待穩定病情後再起床,其次也要定期服用藥物。

躺下和起床頭暈目眩怎麼回事

床上躺著起來頭暈目眩怎麼回事?

第一:引起在早晨起床頭疼的原因是有很多的,比如在頭一天晚上喝酒睡覺,在第二天醒來的時候,就會覺得頭疼,如果是這樣的情況的話,就要遭晚上的時候,少喝酒,就會減輕頭疼的。

第二:引起在早晨起床頭疼的原因就是,在睡眠不足,也就是說在平時的時候,睡的比較晚,由於自己的工作,或者是學習,甚至是玩遊戲,睡的晚起的比較早,導致的頭疼,早睡早起就可以緩解。

第三:引起在早晨起床頭疼的原因有,腦供血不足,每一個人幾乎都會出現在早晨起來的時候頭暈的情況,在這個時候猛然的起來,血液的循環是更不上的,出現頭疼頭暈是很正常的一種現象。

注意事項

在早晨起床的時候,我們需要注意的是,要咋床上休息幾分鍾之後,在起來,這樣的話,頭疼頭暈的情況就會減少,在晚上的時候,最好是要早睡早起,要按時作息,這樣才有利於身體健康。

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