口水強迫症可以通過轉移注意力的方式來促進自愈，也可以通過心理治療的方式來促進自愈，同時還需要通過調整呼吸的方式來達到改善口水強迫症的效果。
1、轉移注意力：患者在出現口水強迫症的情況時，可以通過找一些別的事情做，比如做家務和看電視等方式來達到轉移注意力的效果，這樣就可以使人的注意力不集中在口腔部位，進而達到改善強迫症的情況。
2、心理療法：如果通過轉移注意力的方式，沒有達到改善口水強迫症的效果，還可以找的心理醫生通過心理療法的方式來改善患者的情況，主要是由於出現口水強迫症的情況是由內心決定的，並不在於自己的口腔，因此需要通過根源來解決問題。
3、調整呼吸：在通過以上方式來改善口水強迫症的時候，還需要注意調整好呼吸，盡量使用腹部收縮的方式來帶動呼吸，並不是有鼻子呼吸，這樣可以達到改善患者口水強迫症的作用。主要是通過這種方式可以緩解患者的緊張和恐懼感，進而達到改善患者口水強迫症的情況，也可以促進病情的恢複和改善。
主要是口腔粘膜的分泌唾液的問題，和個人的心理狀態也有關係，這種情況對於身體的影響比較大，不僅幹擾了正常的生活狀態，而且各人的心態也會變得焦急，對於口腔的衛生也不
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