酸奶過期了一般可以用於澆花，酸奶裏麵的營養價值非常豐富，再用酸奶配水稀釋之後澆花可以促進花草樹木的快速增長，屬於是一種廢物利用的方式。但是要避免把過期的酸奶製作成麵膜或者是塗抹在頭發的部位，可能會對發質造成影響，也會引起皮膚毛孔堵塞，影響到皮膚的正常健康以及美觀。酸奶屬於是生活中比較常見的一種乳製品，主要是通過用純牛奶經過發酵製作而成，通過適當吃一些酸奶可以起到潤腸通便的作用，也可以調理腸胃的蠕動，改善大便幹燥以及排便困難的症狀發生。
過期的酸奶要避免再次吃，吃了之後會對腸胃的功能造成影響，並且也會伴隨著味道改變，可能會引起腹部脹痛以及惡心嘔吐的症狀發生，嚴重的時候還會引起腸胃嚴重危害到身體的健康，平時在生活中要選擇新鮮日期的牛奶，購買了牛奶之後要放到冰箱裏麵冷藏，避免外界的溫度過熱，可能會對牛奶的味道造成影響，對於排便困難以及消化不良等症狀的人群，可以通過適當喝一些酸奶，能調節人體的胃腸蠕動。
泛黃的回憶問#我家之前有一箱純牛奶，一直都沒人喝，最近想起來要喝了，但是我發現已經過了保質期一個月了，想問過期的牛奶可以做酸奶嗎？大眾養生網小編解答：過期的牛奶
敷衍怎麽演。問#家裏麵之前買了很多的酸奶，但是因為出差就沒喝多少。現在找到以後發現那些酸奶都過期一天了。酸奶過期一天以後還能繼續喝嗎？大眾養生網小編解答：酸奶對
僅存的記憶。問#我每次去超市都會買很多的酸奶回家，但是有很多的酸奶都過期了，不知道過去之後還能不能喝，過期之後的酸奶還能喝嗎？大眾養生網小編解答：很多人都會認為
醉死溫柔鄉*問#我喜歡喝老酸奶，經常去超市一下子買好幾瓶放在冰箱裏，但是最近工作忙的給忘了喝了，今天拿出來看的時候已經過期了，過期老酸奶還能吃嗎?我嚐了一下味道
何必在一起問#家裏的幾瓶酸奶忘記放進冰箱了，所以過期了，朋友告我我說過期的酸奶可以用來澆花，而且是特別好的澆花料，酸奶真的可以澆花嗎？大眾養生網小編解答：過期的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
