軍訓的時候是非常的辛苦的，每年的九月份都會令人比較難忘，上學的時候本來有著對新學校的向往和期待，可是每年剛開學的時候都要進行軍訓，烈日下要進行站軍姿，這樣很容易把自己的皮膚曬傷的，下麵給大家介紹下可以使自己變白的小妙招，讓大家在軍訓的時候也可以保持美白的肌膚。
美白秘訣1：首先要讓曬傷的皮膚不再嚴重，其實跟處理曬傷的方法差不多，曬後去便利店買瓶冰水(有條件的可以自己冰箱製作更方便，當然學校就沒有那麼好的條件了)，化妝棉泡透冰水敷在曬傷的部位，多敷幾次等皮膚沒有呐喊總熱熱的感覺。
美白秘訣2：等皮膚情況沒有那麼嚴重了再做清潔，不要用刺激性的，可以嚐試哪種植物香皂，清潔後狂噴保濕水，也可以直接噴在麵膜紙上來敷。軍訓的時候每天都要做好以上兩步。
美白秘訣3：軍訓結束後，開始美白功課，每天的美白必修課就是晚上做好清潔和保濕，然後做美白。現在市麵上的美白麵膜成分太雜，所以完全可以自己製作，最簡單的在學校水果攤買新鮮的黃瓜切片敷就好。
美白秘訣4：飲食也要注意。買新鮮的檸檬切片，每天晚上泡水喝，當然晚上不能喝太多水哦，白天的飲食注意多吃西紅柿之類維生素豐富的食物，多喝牛奶。以上這些措施都可以加快軍訓曬黑白回來的速度。
軍訓曬黑怎麼白回來?最好是在軍訓開始前就做好預防。
預防措施1：軍訓服一般是長袖的，不管多熱不要把袖管和褲管卷起來，女漢子特別要注意。不要忽略脖子，可以把領子豎起來，當然是在教練不反對的情況下。帽子也要戴好，可以根據太陽方位調整帽簷哦!而且軍訓服一般比較粗糙，所以背心和短褲打底是必須的。
預防措施2：不要因為軍訓期間出汗多，素麵朝天的出門。臉上不要化妝，但是護理工作要到位，特別是補水和防曬的，要按照出去旅遊的最高級別來對待。
