有些人的眼睛經常會出現紅血絲的狀況，這很可能是由於自己內心火氣太大導致的，也有可能是自己長期熬夜經常不良的情緒造成的，平時如果眼睛出現幹澀的時候，要注意用眼衛生，及時的用滴眼液進行緩解眼睛疲勞，或者是用按摩的方法緩解眼部疲勞的症狀，使自己的眼睛可以得到充分的休息。
從中醫來講,眼白屬心肺,如果心火肺熱,眼睛就會發黃,就會有紅血絲,其中眼黃一般屬於濕熱上注,像黃疸和脾虛。黃疸就是肝的問題,脾虛一般來自於思慮過度。脾運化能力減弱,代謝水濕能力差,眼就易發黃。
有些人眼睛經常發幹發澀,有時候嘩嘩流淚,是身體出了什麼問題?
迎風流淚一般是風熱上擾,肝火旺的時候都容易迎風流淚。像我們平時說的角膜炎、結膜炎、麥粒腫、沙眼等都容易使眼睛迎風流淚。眼睛幹澀的問題就不是上火了,而是屬於虛,肝血不足,肝腎陰虛,眼睛得不到肝血濡養而幹澀。
教你一招:
後眼按摩法:後腦勺正對著眼睛的地方有兩個橢圓的凹陷,這
裏就是風池穴,所謂“後腦勺長眼”了。我們沒事的時候應該經常去按摩這個穴位。閉眼按摩可以很快使眼睛幹澀、眼花等症狀明顯得到改善。
黑眼圈、眼袋,眼皮向下耷拉,又是什麼問題呢?
黑眼圈屬於心脾兩虛,也就是說濕熱擁堵血液的時候,黑眼圈就出來了,比如平常總看電腦,總是熬夜,不睡覺都容易引起黑眼圈。
上眼皮屬於脾,而眼袋問題在於思慮過度,生活不規律等問題造成的脾虛。因為脾還主肌肉,肌肉都鬆了,眼皮不就鬆了嗎?下眼皮屬於腎,腎氣不足了,眼如臥蠶,就形成水腫,水腫與腎有關係。
麵對眼睛問題,我們該如何補救呢?
①經常喝點菊花水、菊花茶、決明子、枸杞子,這些都有補肝、清肝的作用,還有現在特別流行的桑葉。吃蠶蛹也可以,但是要少吃點,因為它是高蛋白,容易引起耳朵化膿。
②我們可以使用熨眼法。具體步驟是先將雙手搓熱,然後閉眼,
空掌捂在眼睛上,多停留一會兒即可。每天一次,每次21遍,可以明目、去風、去目瘴。
