人體穴位是非常多的，而且按摩穴位對於促進人體的血液循環非常有幫助。中醫的針灸更是一門高深的學問，在人體患病的時候，大家就可以通過按摩穴位的方式來治療。太溪穴就是人體的一個穴位，太溪穴位於足部，按摩太溪穴可以緩解足部的疲勞，對於緩解人們頭痛等也有明顯的功效。那麼，太溪穴位怎麼找呢？
太溪穴，也叫大溪穴。此穴位位於我們身體的腳部，足內側。太溪穴具有不少對我們養生非常有效果的作用。本篇我們可以細致的說一說，太溪穴的功效、配伍、以及按摩手法和能夠主治的病症。
太溪穴位於足內側，足內踝(高點)後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。(即：腳內踝後緣的凹陷當中)
太溪穴的名詞解釋
太溪穴，經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足少陰腎經。輸(土)、腎經俞穴、原穴。
別名：大溪穴，呂細穴。
“太溪穴”：“太”，大也。“溪”，溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然穀穴傳來的冷降之水，至本穴後，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名“太溪穴”。大溪名意與此穴同。
“呂細穴”：“呂”，古代音樂十二律中的陰律也，總稱六呂，此指穴內物質為純陰之液。“細”，弱也、小也。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水麵寬大而流動緩慢，故名“呂細穴”。
“腎經俞”：“俞”，輸也。本穴為腎經經水的傳輸之處，故為腎經俞穴。
“腎經原”：“原”，本源、根源也。本穴輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性，故為腎經原穴。
本穴屬土：屬土，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部流行的經水，其變化為進一步的氣化散熱，表現出土的長養特征，故其屬土。
太溪穴的功效與作用
緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等;
緩解治療女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能等;
緩解治療關節炎、風濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等;
緩解治療精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等。
太溪穴的配伍功效
配少澤治咽痛、齒痛;配飛揚治頭痛目眩;配腎俞、誌室治遺精、陽痿、腎虛腰痛(《腧穴學》);
配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛;
配飛揚，為原絡配穴法，有滋陰補腎的作用，主治頭痛目眩;
配腎俞、誌室，有溫腎壯陽的作用，主治遺精。陽痿，腎虛腰痛。
太溪穴的主治病症
主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經不調，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。
泌尿生殖係統疾病：腎炎，膀胱炎，遺精，遺尿;
呼吸係統疾病：肺氣腫，支氣管炎，哮喘;
五官科係統疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鳴;
運動係統疾病：下肢癱瘓，足跟痛，腰肌勞損;
其它：心內膜炎，神經衰弱，乳腺炎，膈肌痙攣。
太溪穴的按摩手法
可以用拇指的羅紋麵來按摩，緩慢加大力量，一般3—5分鍾。如果實在掌握不了手法，就買一根艾條來灸吧。或者也可以用雙手擦熱放在後腰的腎俞處，也有補腎的效果。
