疼痛對於很多人而言並不陌生，因為各種情況，人們身體的很多部位都可能會出現疼痛的症狀。不同部位疼痛的原因也不一樣，有的人經常會有感覺到右下背部疼痛，尤其是在運動的時候疼痛的症狀會尤為明顯，引起這類現象的原因也是多種多樣的，所以要及時根據原因對症下藥。
1.既然是在活動的時候疼痛加重，這首先考慮是背部筋膜炎，可能是與長時間久坐一個姿勢或者勞累有關係，這些可以引起葉局部的無菌性炎症，導致疼痛症狀。你可以進行熱敷和按摩處理，平時要避免長時間久坐，適量戶外鍛煉，增強身體體質，同時還可以外用膏藥，烤燈照射，應用一些活血化瘀的藥物，如果疼痛明顯，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，有助於緩解疼痛症狀。
2.背痛是一種症狀，可以見於多種疾病，有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折，結核，腫瘤等。有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼,姿勢不良引起。不必過於焦慮，除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼，勞累，姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效，中醫的針灸，推拿，拔罐都有很好的療效。另外同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，配合局部熱敷，注意要有個良好的生活秩序和飲食習慣。
3.這還可能是肝膽疾病，右側後背部近肋緣除疼痛，大部分情況下是由於肝膽疾病所致的情況的，因為膽囊炎症等可能會導致右後背的放射性疼痛的，但是此時膽囊應該有明顯觸痛症狀。
