自製檸檬汽水的做法有哪些

作者:wangyaqi  時間:2019-02-19 20:52:47  來源: 大眾養生網

我們都知道水果中含有非常高的營養物質,經常食用對身體非常的有益,不過並不是所有的水果都是可以直接食用的,比如檸檬,檸檬的味道非常的酸,一般情況是隻有孕婦喜歡,檸檬中含量最多的就是檸檬酸,可以通過製作成果汁來降低酸度,那麼自製檸檬汽水的做法有哪些呢?

自製檸檬汽水的做法有哪些

第一,自製檸檬汽水的做法有哪些呢?  把新鮮檸檬洗淨切片放在幹淨容器中,一片檸檬鋪一層白糖,靜置一會就出汁了,取出適量加水,好喝的檸檬汁完成了!加入小蘇打就是檸檬汽水啦!

自製檸檬汽水的做法有哪些

第二,檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了,細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血症,它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

自製檸檬汽水的做法有哪些

自製檸檬汽水的做法有哪些?清潔檸檬:我們買回來的檸檬往往都會有一層蠟油,首先我們要把它清楚,方法就是用食用鹽反複搓檸檬外皮,直到能用手感覺到檸檬皮的粗燥感,就可以了。切片:將洗淨的檸檬切成約5mm的薄皮。注意切檸檬的道具一定要鋒利,否則特容易將水分擠出,造成浪費。處理檸檬:將切好的檸檬片在鹽水中浸泡50分鍾後,撈出,留下今天所需要的,其餘的放入保險單中冷藏。泡製:水最好用純淨水,燒開後涼至50攝氏度左右後。將處理好的檸檬片放入水中,浸泡至少2個小時以上。加糖:加糖有兩種方式,一個是在泡水的過程中加入冰糖,待自然融化後飲用。另外一種就是在喝之前加入白砂糖,攪拌均勻就可以飲用了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃