單側下肢骨骼共31塊骨骼,雙側下肢骨骼共有62塊骨骼,下肢骨包括下肢的帶骨和遊離的下肢骨,是人體運動和造血功能的重要基礎,同時也是維持身體的重要組成部分。
1、雙下肢骨骼:即髖骨,包括髂骨、坐骨和恥骨,這3塊骨骼在成年時會融合成一個髖骨,2個髖骨和1個骶骨組成骨盆,作為連接脊柱和下肢的重要角色,骨盆還包繞著許多重要的內髒器官,平時要注意保護,防止骨盆骨折;
2、肢遊肌:包括大腿股骨、膝關節髕骨、小腿脛骨、腓骨及足骨。股、脛骨、腓骨這三塊骨骼,是人體身高中最重要的部位。足由7塊跗骨、5塊蹠骨、14塊趾骨、近一半足踝骨骼組成,其中以支撐和負重為主,蹠骨和趾骨在腳掌部位也有支撐作用。
這些骨骼是下肢運動功能的基礎,日常生活中要注意保護,防止骨折等外界損傷。此外,老年人易缺鈣,導致骨質疏鬆,使骨骼脆性增加,容易發生骨折,所以要小心摔跤,同時要注意補充鈣、磷等微量元素。
