脈率是指我們人體正常的心率跳動，而正常的人脈率大概在每分鍾60-100次左右，如果在分鍾內跳動超過100次可能是心率過快的現象，在人體安靜的狀態下心率也會跟隨身體慢慢的平靜下來，每分鍾會呈現60左右，而患有心髒疾病就會容易導致脈率異常的現象。
正常人的脈率是多少?
正常情況下脈率等於心率，正常的範圍是每分鍾60-100次。如果每分鍾大於100次，稱之為心動過速。如果每分鍾小於60次，稱之為心動過緩。也有一些情況，脈率不等於心率，比如心房顫動的時候，脈率會比心率明顯降低。如果心率是100次，脈率有可能是80次。這個時候用脈率計算心率就是錯誤的。因此，平時最好還是直接計數心率的情況，而不是間接的通過脈搏的方法進行計算。可以做心電圖的檢查，這樣更加準確。
心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右)。
異常變化相關因素
心率變化與心髒疾病密切相關。如果心率超過160次/分鍾，或低於40次/分鍾，大多見於心髒病患者，如常伴有心悸、胸悶等不適感，應及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。
1、心動過速
成人安靜時心率超過100次/分鍾(一般不超過160次/分鍾)，稱為竇性心動過速，常見於興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡後，或見於感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態下，或見於應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等藥物後。
2、心動過緩
成人安靜時心率低於60次/分鍾(一般在45次/分鍾以上)，稱為竇性心動過緩，可見於長期從事重體力勞動的健康人和運動員;或見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量。如果心率低於40次/分鍾，應考慮有病態竇房結綜合征、房室傳導阻滯等情況。如果脈搏強弱不等、不齊且脈率少於心率，應考慮心房纖顫。
3、正確看待竇性心動過緩
很多人都會有竇性心動過緩伴不齊，對於多數人來說是正常的，不必過於擔心。竇性心動過緩是指心率低於60次/分鍾的人，是否會出現此症狀，與其心跳過緩的頻率和引起心跳過緩的原因有關。在安靜狀態下，成年人的心率若在50～60次/分鍾之間一般不會出現明顯症狀。尤其是一些訓練有素的運動員以及長期從事體力勞動的人，在安靜狀態下即使其心率在40次/分鍾左右也不會出現明顯症狀。但是一般人的心率若在40～50次/分鍾之間，就會出現胸悶、乏力、頭暈等症狀，若其心率降至35～40次/分鍾則會發生血流動力學改變，使心腦器官的供血受到影響，從而出現胸部悶痛、頭暈、暈厥甚至猝死。如果自我感覺沒有任何不適，不用去理會心電圖所說的“竇性心動過緩伴不齊”，但如果出現胸悶、乏力、頭暈等不適症狀，應立即到醫院進一步檢查，比如動態心電圖、心髒彩超等檢查，了解心動過緩的病因，如果心跳過慢，可以通過安裝心髒起搏器緩解症狀，改善預後。
