肝火胃火旺盛的人往往容易有情緒不穩定的情況，尤其是女性甚至會被認為是更年期提前了，這在中醫上來說也是一種疾病，但是肝火胃火旺盛吃什麼藥好呢？藥店有很多相關藥物，但最好在醫生的指導下選擇哪一種，比如六味地黃丸、逍遙丸等都對腎有利，但具體哪種要聽醫生建議。
肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，多由生活不規律、心情積鬱所引起，臨床上肝火旺盛時多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼幹、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症。如果肝火旺盛不加以控製，很容易引發肝髒方麵的疾病。
保持良好的心情
盡量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。
多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
養成良好的生活習慣
保證每天充足的睡眠，適當運動，學會放鬆，不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當運動、保持愉悅的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
少吃甘熱性食物
避免吃易上火、甘熱性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃，石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬於甘熱性食物，在肝火旺盛期間要少吃。同時對於蒜、蔥、薑、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
中藥調理
預防肝火上升，可以采用簡單的中藥調理。中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治。
肝火旺盛的人要注意多喝水（建議白開水、少喝飲料），少喝酒、少抽煙、多吃新鮮的水果和蔬菜，注意室內經常通風。
