老年癡呆症也是近幾年來發病率越來越高的一種老年性疾病，患上老年癡呆症之後患者的記憶會逐漸消失，生活的自理能力也會逐漸消失，所有老年癡呆症會給患者的正常生活帶來巨大影響。其實老年癡呆症這種疾病是可以通過一些手段預防的，接下來就講解了預防老年癡呆症的小方法。
老年癡呆即阿爾茨海默病，常見於老年人65歲以上，患者早期最常見的表現是記憶力下降，記憶力下降是以近記憶力下降為主，即患者可能表現為丟三落四，好比去廚房拿東西，進了廚房就忘了要拿什麼，是以近記憶力下降為主，早上吃的什麼飯一會就忘了，家屬說了什麼話也會忘了，這是近記憶力下降。而對於遠期記憶則會保留，隨著疾病進展患者可能會出現認知行為、注意力下降而出現相應症狀，對於這類患者治療上或預防上應該是早期診斷、早期治療，可以使用老年癡呆的特異性藥物，像膽堿酯酶抑製劑多奈呱齊、卡巴拉汀、加蘭他敏，還有穀氨酸受體拮抗劑金剛烷胺等。
適度運動
適度運動，維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要，常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預防癡呆的效果。
多用腦
要積極用腦，預防腦力衰退，即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的，讀書發表心得，下棋，寫日記，寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
多社交
多社交有助於改善認知能力。多與朋友外出進餐或參加體育活動、旅行、聚會、看電影、聽音樂會、參加各種俱樂部、參加社區誌願活動、常看親朋好友等活動，都有助於改善記憶和思維能力。
保持良好的生活習慣
避免過度喝酒，抽煙，生活有規律，喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不隻會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
