在患上很多疾病的時候，都會對我們的前庭功能產生影響，例如前庭神經炎、梅尼埃病等。這個時候，就需要適當的采取一些訓練方法，來提高我們的相關能力。前庭功能日常訓練方法有很多，隻要能夠堅持的進行訓練，取得的效果還是相當不錯的。下麵咱們就來詳細看看吧。
前庭感覺是綜合判斷頭部位置和身體變化的綜合性感覺，有助於人的頭、眼、四肢和身體相互協調做出一係列動作，前庭感覺的協調又稱為前庭平衡，前庭平衡不良會造成身體控製不良。通過給予前庭器官的各種不同程度的刺激，使調節姿勢反應的前功能正常化，在接受觸覺刺激的同時，有助於其他感覺的統合。前庭的功能對大腦整體功能起著重要作用，刺激前庭在知覺運動訓練中廣泛得到應用。在治療感覺統合的許多方法中，刺激內耳前庭是一種卓有成效的矯治方式。前庭刺激和觸覺刺激具有促進其他感覺統合的作用，因此被優先引入感覺統合矯治中。
治療師在對兒童進行被動式前庭刺激時，一般讓兒童躺或坐在吊網床中，然後使其進行有節奏地搖擺或旋轉，從而達到刺激前庭感覺的效果，如果有些兒童對前庭刺激過分敏感，甚至產生不安全感，可以讓孩子用雙手在地上輕輕地推動自己的身體，或是拉著眼前的繩子來搖擺自己，而不是由別人推動旋轉或搖擺。主動參與活動會促進個體的順應性反應，而順應性反應又能改善感覺統合。
對於正常人來說，在旋轉中會有眩暈感，旁人也能看到眼球震顫；而前庭反應不足的兒童在被旋轉後，很少產生眩暈感和眼球震顫。這表明前庭信息並未在神經係統中得到正常處理。因此，治療師可讓兒童以向上的姿勢坐在網纜中，由治療師把網上端扭緊後放鬆，造成旋轉，讓前庭受到刺激，以逐漸產生眼球震顫和眩暈感進而打通那些處於沉睡狀態的神經通道。
如果前庭刺激產生過度興奮或過度抑製時，可鼓勵兒童進行順應性反應，而使前庭反應回到常態。例如，在大球上前後滾動時，可伸出雙手按住地麵。重新組合好一項反應時，可使腦功能的興奮和抑製作用趨於平衡。
另外，還可以讓孩子接受下列各種運動的訓練來刺激平衡能力的發展：
① 旋轉運動：旋轉圓桶、旋轉木馬、旋轉椅子等。
② 搖晃運動：采取腹臥位、仰臥位、側臥位、頭腳顛倒等體位進行秋千、吊床等遊戲。
③ 平衡運動：走平衡木、平衡板等。
④ 跳躍性運動：蹦床、翻滾、墊上運動等。
⑤ 姿勢反應性運動：進行兒童踏板車、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等遊戲。
⑥ 速度感、位置感、距離感的體驗：讓孩子一隻腳著地，一隻腳踏上滑行的兒童踏板車。
對孩子前庭平衡功能的訓練應從懷孕時開始。胎兒在前三個月主要是發育大腦神經係統，但此時的媽媽都比較緊張地“保胎”而很少活動，有的孕婦在床上要躺好幾個月。其實，在整個懷孕期間都應該適當地運動，如散步、一些家務等。孩子出生回家後，每天都可以做幾秒鍾的俯臥抬頭、頭豎直等訓練。適當地搖抱孩子，不要老讓孩子躺在床上看天花板。三個月開始訓練孩子翻身，六個月開始訓練孩子坐，七、八個月開始訓練孩子爬行。據調查，現在有不少孩子沒孩子的注意力、動作協調性、語言能力等關係密切。所以，家長不要給孩子過早使用學步車，不要超越爬行階段。12個月時訓練孩子走，然後逐步訓練孩子跑、跳、單、雙腿蹦、上下台階、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉遊戲等活動能力。
