跟腱斷裂恢複大概需要兩個月到三個月的時間，具體恢複時間也是需要因人而異的，還需要根據個人的實際情況來作出判斷。
跟腱斷裂有可能是做劇烈運動的原因，另外跟受到嚴重的外傷撞擊也是有關係的，都有可能會導致跟腱斷裂，在斷裂症狀比較嚴重的情況下，並且還出現了明顯的疼痛以及腫脹恢複速度就會比較慢一些，可能會達到三個月以上時間，但是對於症狀不是特別嚴重人群，隻是輕微性跟腱斷裂，還及時給予了規範性治療，恢複速度就會比較快一些，大多數在兩個月之後就可以恢複。
跟腱斷裂之後是需要及時到正規醫療機構做一個拍片檢查，主要是為了觀察斷裂情況，在症狀較為嚴重的情況下還需要通過做手術的方法來進行治療，比如可以在醫生指導下選擇做筋膜修補術，經過手術治療之後也可以達到完全治療目的，但是手術也是存在一定風險性的，在做完手術之後可能會導致局部出現疼痛以及腫脹，而且還會有傷口不愈合，所以在做完手術之後，應該注意好傷口衛生，每天還需要用生理鹽水擦拭，能夠起到消炎作用，也能夠促進傷口愈合。
跟腱斷裂主要是因為肌肉和筋部拉傷所導致的，部分患者會出現關節撕裂的現象。從中醫上來說，可以吃一些高蛋白和膠原蛋白的食物，比如說豬蹄，就是有著以形補形的效果。理論
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