跟腱在斷裂後，經過手術或保守治療，在康複期以及以後，會有二次斷裂的可能，統計的概率達到了10~15%。一般在術後的3-6個月是二斷的高發期。斷裂後的跟腱在經過治療後，會變得非常粗，但其柔韌性與正常的跟腱相比差了很多，在從事劇烈運動時，尤其要注意熱身和對根腱的保護。
不要自己去懷疑，應該去醫院做科學的檢查後，最終來確定是否又有別的損傷。針對這樣的疾病，最好是不要耽誤了最佳的治療時間，應該盡快的去醫院做個詳細的檢查，然後聽取醫生的意見，做針對性的治療後期需要時間靜養來慢慢恢複。
認為這種情況需要通過兩方麵來判斷，第一就是活動受限了，第二，可以通過彩超或者磁共振來確診，有沒有斷裂的情況。
跟腱斷裂術後需要較長的時間進行修複，實在不放心可以到正規醫院進行拍片檢查，同時可以吃一點活血化淤的藥物，平時多吃富含營養的食物來促進恢複的，注意休息，避免過度勞累。
臨床工作中斷裂可能性很小，必要時至醫院骨科檢查明確，在醫師指導下處理治療。生活中注意休息避免勞累，適當運動，加強營養補充維生素微量元素，可以給予活血化瘀止疼對症，針灸磁熱療輔助。按時複查及康複鍛煉身體。
跟腱斷裂主要是因為肌肉和筋部拉傷所導致的，部分患者會出現關節撕裂的現象。從中醫上來說，可以吃一些高蛋白和膠原蛋白的食物，比如說豬蹄，就是有著以形補形的效果。理論
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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