膝蓋下麵的骨頭疼痛是人體比較常見的一種身體狀況，通常是由於關節表麵的骨骼出現異常或者是出現損傷所導致的一種現象，而當患有慢性關節炎也會容易導致出現關節下麵的骨頭疼痛的現象，平時可以進行熱敷來進行緩解，需要及早進行治療。
膝蓋下麵的骨頭疼痛是什麼原因?
1、軟骨損傷
我們的關節表麵有一層軟骨，白色的脆骨，正常情況下，關節軟骨會是透明軟骨，基本是象牙白的無色透明。如果我們的軟組織有損傷的情況，這時候會在表麵看到皺裂、糜爛的情況，髕骨軟骨有損傷，會出現膝蓋下麵的疼痛。
疼痛大多發作於蹲起的過程中，平時如果有爬上爬下，疼痛感會大大加劇。平路走路過程中，疼痛感較輕，這是因為平路時，我們的髕骨關節受力小。
2、慢性炎症
髕骨下方有一個韌帶支點，如果是這裏有慢性炎症，患者就會出現不同程度的膝蓋痛情況，這種情況多見於長時間從事於劇烈勞動，高強度的體力勞動者。有一種少見的髕下脂肪墊的纖維化，多被稱為髕下脂肪墊炎。
我們膝關節在伸直的過程中，髕骨下脂肪墊受到衝擊，就會有慢性炎症的出現。這類人群的治療，大多是采取休息和減少髕下脂肪墊的應力刺激。
3、退行性改變
如果是中老年女性，出現膝蓋下方疼痛的情況，可以考慮膝蓋後側的關節軟骨出現退行性的病變。這是因為女性與男性相對，髕骨的軌跡更容易出現異常情況，會造成我們的髕骨有偏心負荷的情況。
女性如果平時愛穿高跟鞋，增加膝蓋的時候情況，這會加重此症狀。如果膝蓋疼是在上下山及爬樓梯過程中出現，可以證明是髕骨後側出現的退行性病變。
所以對於膝蓋痛的問題，一定不要忽視，很有可能預示著較為嚴重的病變。建議及早去做X線檢查或者核磁共振，排除器質性疾病。如果是由於站立時間過長，或者是長時間保持一個姿勢導致的膝蓋疼，要多多注意日常的休息才行。
