假如身體有體內濕氣寒症的狀況，能夠 適度防寒保暖的另外配搭康複理療的方法開展改進，還可以根據拔火罐開展醫治的，拔火罐後一定要注意保暖，，拔火罐後的皮膚汗毛孔是伸開的十分怕涼氣，生活上要留意合理安排時間，平常多鍛煉，提高本人身體素質，多吃辣，薑，（喝薑湯），牛肉，胡椒粉等，少吃海產品，生豬肉，玉脂等，實際的方法，能夠 去本地靠譜的中醫學組織，目的性的開展調整，辨證以後，有效的調整會更為好。
寒邪為病，多從皮膚入侵，其性開泄，非常容易造成 頭痛、汗出，一般是袪風，能夠 喝防風泡茶。濕邪為病，多見身體氣正不夠的情況下立即入侵，或夾寒邪侵入，由此可見關節痛、腹痛、頭痛等，頭痛喝羌活泡茶，關節疼喝羌活或獨活泡茶，腹痛吃高良薑。
濕濁發病是嘴饞冷食損害腸胃，或久在濕冷自然環境體會濕濁為病，由此可見頭昏腦脹如布裹，渾身酸疼，喝藿香泡茶。寒症濕濁會二種以上另外發病，風寒頭疼喝白芍泡茶，風濕病造成 的身體不適感喝桑枝泡茶。風、寒、濕另外發病主要是關節疼，喝羌活泡茶。
1、寒症濕濁就是指因風、寒、濕、熱等風邪侵入身體，閉陰經脈而造成 血氣運作受阻的症狀。可分成寒邪和濕邪，具體表現為骨筋、肌肉、骨節等位置發麻、酸疼、活動受到限製，骨節炙熱腫脹等，有漸變性和反複發病的特性。2、造成寒症濕濁的原因多是因為所處自然環境濕冷、冰冷或長坐濕地公園造成：此外平常鍾愛吃吃涼性瓜果蔬菜，冷食等寒涼食物，損害身體氣血引發。在夏秋季更替之時，應需注意所處自然環境的自然通風，淋水時應立即拆換幹衣服褲子。下雨天不必長期在冷水裏侵泡，飲食搭配宜口味淡，含有營養成分易於消化，不能過多直接生吃瓜果蔬菜。3、散寒活絡丸作用取決於七毒祛寒、舒筋活血，用以寒症濕濁造成的肩臂疼痛、手腳麻痹、腰腿疼痛，行步艱難等。
