水解乳清蛋白的作用及功能

作者:yanyan2018  時間:2020-07-20 16:08:31  來源: 大眾養生網

水解乳清蛋白一般可以增加腸道吸收率作用,也能達到補充營養、增肌等功能。

1、增加腸道吸收率:老年人和嬰兒期腸胃吸收能力不好,選擇水解乳清蛋白會增加腸道吸收力,可以更好的吸收,不容易產生不良反應發生。

2、補充營養:水解乳清蛋白裏邊存在有益的蛋白質,在射出體內以後,可以補充體內所需要的營養成分,也有利於身體健康。

3、增肌:水解乳清蛋白是支鏈氨基酸最豐富,特別在運動之前補充,可以達到增肌作用,並顯著增加肌肉強度。

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