泡腳的方法是怎樣的

作者:zllwin  時間:2015-02-09 16:15:52  來源: 大眾養生網

泡腳的方法通常選擇一盆溫熱水,要控製好水的溫度,避免水的溫度過高或者水的溫度過燙,可以把腳直接放在盆裏麵,泡腳能夠起到比較好的養生保健價值,可以用來緩解疲勞,同時還能用來提高睡眠的質量,有利於促進全身血液循環。

每天晚上睡覺之前都要通過熱水泡腳,還能用來改善皮膚粗糙,幹裂以及凍瘡的症狀,但是應該控製好泡腳的時間,避免泡腳的時間過短,如果泡腳的時間過短,很可能就會影響泡腳的療效,泡腳的水溫一定要適宜。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃