巧克力過期了還可以吃嗎?

作者:fyy16  時間:2015-10-29 23:55:19  來源: 大眾養生網

巧克力代表著愛情,代表著浪漫,所以在有重大節日或者有紀念意義的日子的時候,男性會為女朋友買一些巧克力來表達自己的愛意的。一般情況下,不會出現巧克力過期的情況,但是也不能排除特殊情況,比如巧克力放在家中很長時間都沒有吃完,過期了,是扔掉還是繼續吃呢?

巧克力過期了還可以吃嗎?

巧克力可以分為兩類:一類是純巧克力,一類是以代可可脂(包括精煉油脂、植物油脂等)代替可可脂製作的複合巧克力。如果巧克力存放時間過長,就像油變得酸敗了一樣,會導致過氧化值增高。過氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指標,一旦超標會直接影響食品的品質,而如果出現了這種情況,往往要通過專業儀器設備才能檢測出來,普通人從外表很難加以判斷。食用過氧化值超標的巧克力對人體會產生較大危害,比如導致腸胃不適、腹瀉並損害肝髒等。

還有一種常見情況,有些巧克力,雖然沒有過期,但表麵出現了白霜,這多是由於保存不當造成的。如果儲存環境潮濕,巧克力中的糖分容易被表麵的水分所溶解,待水分蒸發後會留下糖晶。即使巧克力是密封包裝的,水分還是會從外包裝的折疊或邊角處滲透進去,使其表麵被一層薄薄的呈灰白色的糖霜覆蓋。另外,可可油晶粒會溶解滲透到巧克力表麵再次結晶,導致巧克力出現反霜現象。表麵結霜的巧克力仍然可以吃,雖然會失去原來的醇厚香味和口感,但對人體並沒有危害。

無論是什麼樣的食物,隻要是過期了,就不要再吃了,因為過了保質期的食物,就可能出現食物的變質等情況,如果吃了變質食物就會導致身體受傷害的,巧克力也是如此。巧克力的熱量含量比較高,所以想要減肥的女性最好是少吃或者不吃巧克力的,以免脂肪在身體上堆積。

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