現在人們都有非常強的保健意識，吃冬蟲夏草的時候做的方法也比較講究，冬蟲夏草可以用來煮水喝，這是一種很傳統的吃法。用冬蟲夏草煮水喝，能夠很好的調理身體，就像平時飲茶一樣，吃起來很方便，一般選擇3到6根蟲草，需要煮10分鍾左右，煮的時候通常是選擇文火。下麵就來介紹如何用冬蟲夏草煮水。
用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6隻蟲草。常，蟲草一次要煮6～10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。隨著添水次數的增加，蟲草水會變淡，當呈現透明無色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。取冬蟲夏草10g，用開水泡飲代茶常服，其渣焙幹研末，又可衝服，每次6g,一日2次，據《實用補養中藥》治療習慣性感冒有良好效果。
用冬蟲夏草煮水的時候，還可以添加其他中藥材或者其他毒品，比如說可以選用5到10克冬蟲夏草，選擇五克西洋參，然後選擇十克黃芪，將這些材料一同煮水喝，可以代替茶水，經常飲用這種飲品能夠治療盜汗，能夠緩解男性陽痿遺精症狀，還能夠增強體力。
