用醋配合鹽來泡腳是目前在很多女生中比較流行的一種保健方法。其實這種方式泡腳有很多好處，比如說一天工作之後身體很疲憊，回家後用醋和鹽來泡腳能很快速的緩解疲憊，並且通過泡腳還能有催眠的作用，讓我們很快就有困倦的感覺，晚上休息好了，第二天才有旺盛的精力投入到工作當中。
很多MM在冬季腳部皮膚會有幹燥龜裂的情況，此時不妨嚐試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成份是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖份、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成份對皮膚極其有用。
用醋泡腳可以緩解我們一天的疲勞，勞累一天，拿醋泡泡腳很是舒服，很是享受。用醋泡腳可以改善睡眠質量，睡前泡一泡，能睡得更香甜。用醋泡腳可以有效解的決腳臭的問題，而且醋能殺死一些腳上的細菌，在一定程度上可以治療腳氣哦。用醋泡腳可以滋潤皮膚，軟化角質，軟化腳後跟的老繭，同時也能增加皮膚的彈性。
其實醋和鹽泡腳還有很多好處，在泡腳的時候腳上的皮膚角質得到軟化，腳部皮膚看起來會越來越美白越來越水嫩。如果是不幸腳上有腳氣，那麼用醋和鹽來泡腳能殺菌抑菌，堅持泡腳可使得腳氣得到治愈。但是要注意，剛吃飽飯過後不要泡腳，如果腳上有皮膚破了，則不要用醋泡腳，避免疼痛。
