醋可以軟化血管，但是過多的醋會燒傷食道並且有可能會腐蝕胃粘膜等不宜身體的害處，並且過多的食用醋會妨礙到鈣的代謝，可能會導致骨質疏鬆，隻靠食用蘋果醋泡香蕉，並不控製攝入的熱量也是不會起到減肥效果的。
1.一般人在用這種減肥法的時候，一次就是三匙的醋，粗略地計算，一匙的醋就是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以這樣的減肥法，過多地攝入了醋。
2.醋若食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜。且有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆。若是為了減肥而變得骨質疏鬆，那就得不償失了。
3.另外，雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
4.同時，需要注意的是，如果光是一天喝三湯匙的醋，完全不去調整飲食，也沒有控製總體熱量的話，是完全不可能變瘦的。因此，各位減肥達人還是雙管齊下更為保險。
不知不覺淪陷問#前段時間和老公一起去超市買東西，看到超市有賣蘋果醋的，聽說蘋果醋對身體有好處，所以就買了幾瓶回去，我平常洗臉都會用醋，蘋果醋可以和醋一樣洗臉嗎？
絲襪好性.感問#我最喜歡喝蘋果醋了，每天晚上都要喝上一杯，感覺酸酸甜甜的非常好喝，但是最近有人說晚上喝蘋果醋不好，真的是這樣的嗎？那麼什麼時候喝蘋果醋比較好？大
愛生活愛他問#最近網上常有一種說法，就是說喝蘋果醋對身體很好，而且喝蘋果醋會減肥。那麼喝蘋果醋到底對身體有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：蘋果醋是近幾年流行開來
懷孕之後的女性需要全方位的補充營養尤其是飲食上麵，從而導致很多女性在產後都會出現體重大增的情況開始積極的減肥。蘋果醋是目前比較健康的促消化減肥的飲品，在市場上很
腎結石的病人是可以喝蘋果醋，蘋果醋主要是用蘋果加工製作而成的一種飲品，對於身體健康來說是沒有什麼直接的影響，所以說腎結石的朋友是可以吃蘋果醋。腎結石的朋友日常的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
