輕鬆趕走抑鬱妙招

作者:zhang  時間:2015-10-20 20:50:27  來源: 大眾養生網

現代都市裏的人,每天工作壓力大,而且有很大一部分人是背井離鄉,出來打拚,一個人在外難免會有心情不好的時候。要是壓力太大的話還容易抑鬱,現代人得抑鬱症的概率是很高的。你知道嗎?家居風水布置得好也能在一定程度上改善你的心情,讓你遠離抑鬱,不信嗎?一起來看看吧!

輕鬆趕走抑鬱妙招

1.屋內光線宜明亮


屋內及臥室內的光線不宜過暗,光線太暗會使人缺乏活力,也容易有較多負麵的情緒與思維。


2.室內空氣宜流通


室內的空氣宜流通,窗戶宜適當的打開,讓空氣流通、光線明亮,人自然神清氣爽,也可以使用好的空氣淨化器讓空氣更為清新。


3.牆壁的顏色宜柔和


家居牆壁的顏色,尤其是臥室的牆壁,及床單床被顏色的選擇,不可過於偏向冷色係,冷色係會使人更為憂慮, 一般而言以米色或米黃色係為宜。


4.屋內不宜冷清清


屋大人少,或是經常一個在家,少了聊天的對象,容易產生孤寂的感覺,也較喜歡胡思亂想。


5.屋內可以增加一些生氣


屋內放置幾樣綠色植物、插花、小魚缸或是收養寵物,都可以讓屋內多一些生氣(生動之氣)與綠意盎然,可以使心情愉悅。


6.臥室方位的選擇


以房屋坐向挑選合適的方位(以房屋之中心點量測)作為臥室,有助於減少煩惱。 (公寓以自己居住的“單位”為主)坐東向西的房子,臥室宜選在北方的位置。


坐西向東的房子,臥室宜選在西北的位置。


坐南向北的房子,臥室宜選在東南的位置。


坐北向南的房子,臥室宜選在東方的位置。


坐東南向西北的房子,臥室宜選在南方的位置。


坐東北向西南的房子,臥室宜選在接近房子中央的房間。


坐西南向東北的房子,臥室宜選在西南的位置。


坐西北向東南的房子,臥室宜選在西方的位置。

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