不好的臥室風水也會影響居住者的睡眠，現實中生活節奏的加快，也讓好多人產生失眠症狀，輕微的話也會影響失眠者的心情和精神狀態，嚴重的話還會影響正常的工作和日常生活，除了必要的自我調節緩壓之外，也可能還需要調整您的臥室裝修風水。
第一、鏡子不能正對著床
臥室的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊「攝魂鏡」，會令該房的人情緒不安。若要在臥室內裝鏡子，最好安在較隱蔽的位置。
第二、床頭後忌有空隙
床頭要緊貼著牆或實物，不可有空隙，風水上稱為「靠山」。否則易令人產生幻象、悲觀情緒，嚴重者可能導致精神分裂。
第三、床頭不宜對正門口
如果床頭對正大門或睡房門口，風水學上稱為「門衝」，令人睡不安寧，容易發惡夢或產生幻覺。
第四、睡床忌橫梁
睡床不能擺放在頂櫃、橫梁或燈飾之下。否則會導致頭痛、關節痛等疾病發生，或聲望受損。
第五、床頭勿緊貼灶位
如果臥室連貼廚房，床頭不能安放緊貼灶頭的一方，因為廚房屬「火」，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。
