國字臉是一種比較常見的臉型，但是卻不怎麼符合現代審美的要求，越來越多的人可能更傾向V型臉。很多人就會比較煩惱，國字臉如何瘦臉會比較快，而不同類型的國字臉，瘦臉方法也不一樣。
一、骨骼型國字臉
骨骼型的國字臉一般都是天生的，不過不要以為很難改變哦，可以通過如下的按摩手法，不手術削骨也可以瘦臉。
1、用手掌根部抵住顴骨處，同時頭部向手掌抵住那側轉動，形成一個對抗力量，持續5到7秒後放開，休息一會再重複，約5次。
2、然後用同樣的方法在用手掌根部抵住下顎重複約5次。
3、握拳輕輕彈位於耳垂後連接至鎖骨內側端得胸鎖乳突肌(轉頭時脖子處出現的肌肉)5-7次。
二、肌肉型國字臉
肌肉型國字臉就是我們一般所說的咬肌肥大，一般可以通過按摩咬肌的方式來瘦臉。具體步驟如下：
1.先把嘴巴閉緊，雙手微微握拳;
2.把中指和無名指的中間的那一節放在咬肌的地方，然後咬緊大牙，凸起的地方就是咬肌了;
3.放鬆牙齒和麵部，雙手手腕用力向前輕輕按摩咬肌的部分，就行了。
三、脂肪型國字臉
脂肪型國字臉一般是由脂肪堆積所引起的，可以通過臉部運動的方式來消除臉部多餘的脂肪。具體步驟如下：
1.雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒。
2.再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。
3.剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
