感冒咳嗽是一種常見的疾病，但是很多人感冒已經好了，還會出現咳嗽的情況，所以這個時候我們需要及時止咳，而止咳的方法除了藥物之外，還可以從食物上著手，在我們的生活中，止咳的食療方法有很多種，不僅可以起到止咳的效果，而且還能潤肺，對於我們的健康會有著很大的幫助。下麵我們一起了解下。
經常咳嗽會給我們的身體造成很大的傷害，不要認為這樣的情況是正常的，如果咳嗽的時間非常短的話，那麼不會帶來危害，但是如果長時間咳嗽的話，那麼就會給我們的健康造成威脅，所以止咳非常關鍵。
1、豬油蜜膏補虛潤肺
豬油100克、蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成，每次1湯匙，日服2次，潤肺止咳、補虛、治肺燥咳嗽。
2、蠶豆花冰糖水治咯血
蠶豆花9克、冰糖適量，共加水煎，日服2或3次，具有收斂作用，治咯血。
3、酸石榴治肺結核咳喘
酸石榴(甜者無效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液，每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液，石榴子汁有小毒，不可過量飲用，清熱斂肺;用治肺結核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支氣管炎。
4、大蒜可以止咳
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水衝泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，止方具有快速化痰的特效，但胃病患者忌用。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾。一次吃完，連服4次。此方可以清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
7、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。此方可以潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。
注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
有關止咳潤肺食療法的問題就講解到這裏，希望對您起到幫助。當我們感冒已經好了但是還會出現咳嗽的情況，千萬不要忽視這樣的情況，一定要及時解決，否則會給我們的健康造成非常可怕的威脅和傷害，而治療咳嗽的食療方法非常多，不管我們選擇什麼方法，都一定要注意科學的解決。
