青稞炒麵

1

孕婦能吃嗎

能吃。
但是消化係統不好的孕婦要少吃。

2

功效和作用

開胃消化

3

營養價值

青稞炒麵含有豐富的纖維，促進腸道的蠕動，促進人體的消化。

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎麼吃

青稞炒麵不能食用過多，特別是消化係統不好的人。
青稞炒麵拌上醬油，風味獨特。

8

禁忌人群

無

9

適宜人群

一般人群均可食用青稞炒麵。

10

保存方法

清炒炒麵在超市有售，但不能保存過久，常溫下保存1~2天。

11

挑選技巧

新鮮即可

12

製作技巧

青稞麵煮好，然後瀝幹，加入清油炒至鮮黃色即可