山竹營養豐富，營養價值高，還有清涼去火的功效。還有一定的療效作用，對於病後的身體調養，以及身體虛弱、營養不良者的身體保健均有一定的調養作用。
山竹含多種營養物質 清熱降火
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含蛋白質，病後調養
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
特別提醒，山竹的營養價值較高，在夏季等季節可以適量多食用，但是山竹性寒，應該盡量少與西瓜等寒涼食物同食，而且糖尿病患者應該忌食。
憂藍、似殘夢問#表弟到田裏麵去抓了一些田螺回來，一家人圍坐在一起享受，可是我對這些食物並不太理解它的營養價值在哪裏，為什麼小小的田螺受到那麼多人的喜愛呢，吃田螺
蕭落、舞花遺問#我做過食道癌手術手術之後已經是中晚期了胃被切除了四分之三，然後是在肋下進行的手術醫生說讓我吃一些半流質的食物，請問半流質的食物有哪些？大眾養生網
如果沒有你﹑問#從昨天開始，我就覺得自己的胃不是很舒服，感覺有點胃脹氣，還有一點點的疼痛，不知道是怎麼回事，也沒吃什麼啊，胃都會吸收什麼物質呢？大眾養生網小編解
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
