詳述天山雪蓮果的食用功效

作者:養生專家  時間:2013-02-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

天上雪蓮果是純天然的綠色保健食品,原產於南美安第斯山,是長得像地瓜又像山藥的根莖植物;天山雪蓮的食用功效非常多,具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、防癌抗癌等作用,以下是詳細情況一起來看看吧。

天山雪蓮果的食用功效:

1、改善腸道內的微生物種群,可防止便秘,排毒通便,促進消化,調理腸胃。

2、調理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血壓,有效抑製膽固醇。

3、消涼退火,清熱解毒,祛斑除痘。

4、增強機體免疫、防癌:減少肝髒毒素,特別是氨基毒素,能在腸中生成抗癌的有機酸,有顯著的防癌功能。

5、有消炎利尿等諸多功效。

6、提高免疫力:不會使血糖升高,尤其適合糖尿病人食用,並能增加B類維生素的合成量,提高人體免疫功能。可防治麵皰、暗瘡,下痢。

7、減肥,美容。

8、促進微量元素鈣鐵吸收,防止骨質疏鬆。

溫馨提示:天山雪蓮果外形非常像紅薯,不過口感卻明顯不同;將其外皮削去,果實粘稠,多汁而晶瑩剔透,口味鮮美,不輸北方的雪梨!大家可以大膽嚐試,保證會有你意想不到的美味效果。

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