孕婦冬季養生小常識

孕婦體質特殊，因此在生活當中需要注意相應的養生小常識，尤其是現在寒冷的冬季我們必須要注意孕婦養生，因為這有助於幫助她們的身體健康，讓她們的身體健康得到很大的保障，在此我們對孕婦冬季養生小常識進行了總結介紹，從中我們完全可以發現這些都十分的重要。

為了讓孕婦更加健康的度過冬季，作為家人的我們需要了解相應的孕婦冬季養生小常識，因為這對於孕婦來說是十分有幫助的，如果您也想了解的話，可以去隨我們看一看具體的內容所在：

孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需藥物治療;症狀較嚴重時則要使用藥物，特別是發燒超過39℃時，為避免持續高燒導致胎兒心跳加快，必須加以治療，而如果連續好幾周高燒，胎兒神經係統的發育恐怕會受影響。

孕婦懷孕期間的抽筋比較容易發生在冬天，這和氣溫變化有關，若加上孕婦本身缺乏鈣質，就更容易發生，尤其是懷孕後期，晚上睡覺時會經常發作。發生抽筋時可以扳腳板，或按摩、走動讓血液活絡。

原本沒有氣喘的孕婦，在懷孕時可能因體質、懷孕壓力以及冬季氣候改變而引發氣喘;若原本就有氣喘者，在冬天更需要做好防範措施，尤其要隨時攜帶常用藥。

孕婦容易患上妊娠搔癢症，這主要是因為冬天衣服穿得多、穿得緊，加上懷孕時子宮的壓迫造成膽汁回流不順，更容易引起搔癢。妊娠搔癢通常會從腹部開始，一直延伸到背部、小腿、大腿。