據調查，男性精子質量正在逐年遞減，越來越多的男性朋友精子不合格，這與現代生活的不健康不規律是分不開的，下麵給大家介紹一下精子的七大克星，一起了解一下吧！
男性精子的七大克星：
一、酒精
酒精會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發胎兒畸形或發育不良。
二、香煙
香煙中的尼古丁會傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。
三、噪音
噪音會使人體內分泌紊亂，導致精液和精子異常。長時間的噪音汙染可以引起男性不育。
四、高溫
男性應盡量避免在高溫環境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
五、汽車尾氣
汽車尾氣中含有大量有害物質，特別是二惡英是極強的環境內分泌幹擾物質，可使男性睾丸形態發生改變，精子數量減少，生精能力降低。
六、輻射
輻射其實非常致命，家庭裝修中使用的大理石、瓷磚、花崗岩、坐便器等，有些可能含有超標準的射線。電磁波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等屬於非電離輻射，這些物理因素具有熱效應作用，可引起生殖腺組織傷。
七、微量元素缺乏
缺少微量元素會導致精液質量降低，主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力，削弱機體免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒會使體內過氧化物濃度增加，造成對男性生殖係統和睾丸的傷害。
了解了這七種影響男性精子質量的原因後，男性朋友快行動起來，別讓現代生活影響你的精子質量。
