中醫教你如何治療痛經

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

導讀:現代女性大部分都有痛經的情況,有些在這個過程中忍受不了,進行一些藥物治療,但往往這些藥物隻是解決當時的問題,等下一次再來的時候還得依賴,極容易對藥物產生依賴性。到底要如何治療痛經呢?下麵我們就來看看中醫指出的治療痛經的幾大方法吧!

痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,麵色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。

當痛經發作時,你會痛苦不堪,那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經驗”而不在意?下麵幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:

一、要自信:要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律,保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

中醫教你如何治療痛經——大眾養生網

二、益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服。

三、按摩法:病人仰臥於床,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最後轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。

四、外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2~3小時。每日一次。

五、針灸法:痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主,血海、地機、三陰交,留針1小時。每日一次,1~3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

溫馨提示:痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。以上提供的如何治療痛經的方法,供大家參考。

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