中醫特色療法有很多，其中艾灸療法就是一種比較常見的可以幫助女人延緩衰老的特色療法。中醫認為，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強髒腑功能，防病保健，抗衰老。
艾灸注意事項
1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。
2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恒，堅持數年數月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。
3.在艾灸的同時，必須配合體育鍛煉及飲食療法，效果更佳。
艾灸取穴方法
1.足三裏和曲池配合，能調節血壓，預防和治療中風。
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2.海能益氣固精，補腎助陽。
3.肺俞、風門、大椎三穴配合能夠用於體弱易患感冒，或患有呼吸係統疾病者。
4.三陰交、腎俞、關元三穴進行配合可健脾補腎。
艾灸的灸法
1.艾條溫和灸：每次灸10-20分鍾，中午11時灸效果最佳，隔日或每3日灸1次。如無明顯不適，每周1次或每月灸1-2次，或每月初連續灸4-8天，堅持數月或長年堅持不懈，必見成效。
2.艾炷隔薑灸：每次灸5-7壯，隔1-3日或每周灸1次，連續灸1-3個月。脾腎虛寒者，艾炷宜大，時間宜長。
艾灸療法的功效，艾灸療法的操作方法以及艾灸療法的主要事項，都已經在上述的文章中為大家做了詳細的介紹。感興趣的朋友可以多了解艾灸療法的知識。
