【飲食養生彙】冬季養生三寶 人參

作者:劉誌文  時間:2014-01-03 10:56:16  來源: 大眾養生網
冬季,氣候嚴寒,陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生保健知識。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知識,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。
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